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肾与膀胱相表里 、肾与膀胱相表里中药大全
2023-04-09 01:04  浏览:34

肾乃五脏之一,它和膀胱相表里,难道肾是“拖垮”的?

肾脏它位于我们人体的腹膜后面,脊柱的两旁,左右各一个。左边的肾脏上面约到第11胸椎的水平,下面约到第2腰椎的水平。右边的肾脏上面与肝脏相邻,位置会比左边的肾脏低半个到一个椎体。

我们人体中主要是排泄代谢产物以及调节水、电解质和酸碱平衡,从而维持机体内环境的稳定。咱们具体就看肾小球的滤过功能、肾小管的重吸收和分泌功能以及肾脏的内分泌功能如何。所以肾脏虽然不大,但麻雀虽小,那也是五脏俱全。

睡觉时膀胱内尿液过多会对膀胱产生压力

睡觉时膀胱内尿液过多会对膀胱产生压力。一旦膀胱压力过大,可能会引发功能减退,从而储尿的功能会发生障碍。另外,一旦含有大量细菌的尿液反流,很容易感染肾脏,造成肾炎甚至肾功能损害。

肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。

肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。

熬夜,不得不说是对肾脏损伤较大的一件事情

熬夜,不得不说是对肾脏损伤较大的一件事情,经常熬夜会导致人体免疫能力失调,甚至处于亚健康状态;另外,现如今有许多关于“熬夜会猝死”的文章出现,长期睡眠不足,对于肾脏等脏器的影响较大,从根本上应该拒绝。

睡觉之前,无论是甜食还是咸食,都不建议您食用(过多),盐摄入过多,会增加肾脏的负担,甚至还会导致高血压等代谢疾病的发生,对于肾脏的损伤较大;甜食亦是如此,从生活中应该严格注意,降低患病风险。

合理健康的饮食结构,多吃新鲜健康的食材,少吃加工制成品

合理健康的饮食结构,多吃新鲜健康的食材,少吃加工制成品,饮食有度,不暴饮暴食,维持身体良好的代谢状态,肾脏的工作负荷就不会加大,健康的饮食还能够为身体补充足够的营养,对于维持肾脏的健康,也是非常重要的。

适量多饮水,喝水少是伤肾的坏习惯,建议每天饮用1500ml~2500ml的水,肾脏的过滤功能很强悍,这个水量与肾脏每天过滤的血液量相比,并不算大,因此,适量的多喝水,多排尿,加强新陈代谢,对于肾脏健康是很好的保障。

对于肾脏健康,戒烟限酒也是很重要的方面

对于肾脏健康,戒烟限酒也是很重要的方面,烟草中的有害物质对于肾脏有负面的影响,而大量饮酒或长期饮酒的习惯,会导致肾脏的排尿增多,肾脏负担加大,不利于肾脏健康。

想要保证肾脏的健康,就一定要避免一些影响肾脏健康的急性诱因,特别是叠加的这种肾脏损伤可能,本来可能单独感冒,多注意休息就好了,本来可能身体健康,喝顿大酒,毕竟年轻也没什么,但多种因素叠加,就会增加引起肾脏损伤的风险,一旦出现问题,可能影响是终生的。

肾的中医理论是什么?

中医理论认为:肾属于五脏(注:五脏:心、肝、脾、肺、肾。)之一,是人体的先天之本(注:精气是构成人体的基本物质,也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。先天之精禀受于父母,与生俱有,是生育繁殖.构成人体的原始物质。在胚胎发育过程中,它是构成胚胎的原始物质,为生命的基础,故称为“先天之精”。由于先天之精只藏于肾,故肾称为“先天之本”。),在人体的生长、发育和衰老中起着至关重要的作用。根据“木、火、土、金、水”的五行理论(注:五行,就是木、火、金、土、水五种物质的运动变化。肝属木,心属火,脾属土,肺属金,肾属水。),肾与心、肝、脾、肺四脏形成一个相生相一的整体。肾与膀胱相为表里(注:足少阴肾经与足太阳膀胱经互相络属于肾与膀胱,故二者相为表里,所以肾与膀胱的经脉互为络属,相为表里。膀胱的气化功能,取决于肾气的盛衰,肾气有助于膀胱气化津液。),开窍于耳朵(注:听觉的灵敏与否,与肾中精气的盈亏有密切关系。肾中精气充盈,则脑部得养,则听觉灵敏,分辨力较高,反之,肾中精气虚衰时,则脑部得不到充足的营养,而见听力减退,或见耳鸣,甚则耳聋。)。肾有藏精(注:肾对精气具有闭藏作用。)、主生长生殖(注:肾精是胚胎发育的原始物质,又能促进生殖机能的成熟,人出生以后,由于先天之精和后天之精的相互滋养,从幼年开始,肾的精气逐渐充盛,发育到一定阶段,便产生一种促进生殖机能成熟的物质——“天癸”。在“天癸”的作用下,男子就能产生***,女子则月经按时来潮,性机能逐渐成熟,具备了生殖能力。以后,随着肾精由充盛逐渐趋向衰退,“天癸”的生成随之减少,甚至逐渐耗竭,生殖能力也随之而下降,以致丧失。这就充分说明肾精对生殖功能起着决定性的作用,如果肾精的功能失常,就会导致性功能异常,生殖功能下降。)和发育(注:机体的生、长、壮、老、衰的生长发育规律,与肾精的盛衰密切相关。人从幼年开始,肾精逐渐充盛,则有齿更发长等生理现象,到了青壮年,肾精进一步充盈,乃至达到极点,机体也随之发展到壮盛期,则真牙生、体壮实、筋骨强健。到了老年,肾精衰退,形体逐渐衰老,全身筋骨运动不灵,齿摇发脱,表现出衰老之象。由此可见,肾精决定着机体的生长发育,为人体生长发育之根本。如果肾精亏少,影响到人体的生长发育,会出现发育障碍,如发育迟缓,筋骨瘦软等,成年者,则未老先衰。)、主水液(注:指肾具有主持全身水液代谢,调节体内水液平衡的作用。在正常情况下,津液的代谢,是通过肾的气化作用来实现的。肾维持着人体水液代谢的平衡,肾的气化失常,就会引起水液代谢的障碍,而引起水肿、尿少或小便清长、量多等病理现象。)、主纳气(注:纳即固摄、受纳的意思。肾主纳气,是指肾有摄纳肺所吸入的清气,防止呼吸表浅的作用,才能保证体内外气体的正常交换。)和主骨生髓(注:肾中精气具有促进机体生长发育功能的一个重要组成部分。骨的生长发育,有赖于骨髓的充盈及其所提供的营养。肾中精气充盈,才能充养骨髓。)的作用。

中医里面五脏六腑的表里关系

中医通常用“脏腑”来总称人体的内脏。

五脏指:心、肝、脾、肺、肾(心外面有心包经)

六腑指:小肠、大肠、胆、胃、膀胱、三焦。

脏腑共同配合,五脏为主帅,六腑为辅佐,才能共同完成人体的各种功能。

由此出现了物种表里关系:肝与胆相表里,心与小肠相表里,脾与胃相表里,肺与大肠相表里,肾与膀胱相表里。

一、肝与胆

肝与胆互为表里。

“肝主藏血”,肝有储藏和调节血液的功能,故有“肝主血液”之说。肝气条达有升发疏泄 的作用,可舒畅全身,令人精力旺盛又心平气和、神情怡然。

(1)“肝开窍于目”,肝是眼睛的根,肝的精气充足,眼睛明亮、黑白清晰,炯炯有神,如果火上炎,可是双目肝赤、肝虚则会双目干涩,视物不清。

(2)“肝主筋,其华在爪”,肝的精气充足能养筋、筋壮肢体灵活自如,指甲丰满光洁、透明呈粉色;肝虚则筋发硬,活动迟钝不灵,指甲糟脏,凹陷不透明,缺少血色。

(3)“怒则伤肝”肝气调达顺畅,人的精力旺盛而又能心平气和,与人交往亲和友善,肝瘀气则易生怒火,目光凶狠,脸趁呈绛色,体内臭气鼓胀,令人厌恶而避之。

肝阴包括血液和全身筋与肌肉运动时所需的润滑液——阴津,肝阴足,身体轻松自如,内心自信不愠不和。

肝的不适之证分阳亢和阴虚,无论属于哪一种情况都会影响形象美,调肝要区别阳亢和阴虚,其不同的特点分别如下:

1. 肝阳亢者性情急躁尚有气力;肝阴者性情焦躁但疲惫不堪。

2. 肝阳亢眼红,干涩和眼角膜有斑,或眼袋鼓胀,下垂或眼球外突;肝阴虚者眼窝内凹,或干涩视物模糊,或迎风流泪,或眼花,或色盲,或视网膜脱落,黄斑性病变,白内障,重则患神经炎。

3. 肝阳亢饭后两肋下胀满,或右肋常胀痛;阴虚右肋常隐隐作痛。

4. 肝阳亢者双脚躁动不安;阴虚者两腿酸软。

5. 肝阳亢者遇事焦躁,处事不周;阴虚者办事心余而力不足。

二、心与小肠

中医讲的心包括心脏和大脑。例如:心里想,不是指心脏在想而是讲大脑在思考。

心主神明是精神意识,思维等高级中枢神经活动的主宰,对其它脏腑的功能起领导作用,气足血旺的人精神愉悦,神采奕奕。容光焕发,心气虚的人心悸,二目无光,兴致索然,重则厌食。

(1)心气足面有光华

心气足者脸色白里透红,皮肤光滑柔软,细嫩;心气虚者面色无光,毛孔粗大,因其锁不住毛孔而汗水自出,重者大汗亡阳。

(2)心气足声圆音亮

心气足的人声如响铃,乐于言表,喜形于色;心气虚者声音低沉,常吁短叹,少言寡语,抑郁不欢,心气虚者病因各异;或劳累过度,或心情抑郁而暗耗心阴;或受***郁郁不欢;或步入中年气虚;或大病初愈气已伤矣。

三、肺与大肠

肺位胸中上走气道,喉为门户,开窍于鼻,为气体出入之所,“肺朝血脉”肺吸进的清气与脾运化的水谷精微相结合,生化为元气,维持人的生命,肺与心同为上焦,相互依存,肺主气,心主血,气离血死,血离气枯。

1、肺气是精力旺盛,肺气是人的血液中含氧充足,必然精力旺盛,健康的年轻女性皮肤***,与肺气足有关。

2、肺主皮毛,肺气足,皮肤层面气血充足营养物质丰富,皮肤柔嫩,光滑,毛孔细,肺气虚,皮肤抵抗力弱,皮肤容易出现下列症状:皮下红疹、皮癣、面有红斑、粉刺,面部毛孔显粗,皮肤过敏。

3、肺气足鼻子精巧:肺开窍于鼻,肺气足,鼻子发亮,精巧,肺气虚,鼻子毛孔渐粗,或鼻翼变红,重则为“酒糟鼻”。

3、肺气足鼻子精巧:肺开窍于鼻,肺气足,鼻子发亮,精巧,肺气虚,鼻子毛孔渐粗,或鼻翼变红,重则为“酒糟鼻”。

4、肺气足不虚胖,肺通调水道,下输膀胱,肺调节人体水分,需要脾、肾相互配合缺一不可,何一个环节出了毛病,都会引起体内水液代谢不利,形成虚胖,重则浮肿。

肺气足鼻不生炎症,嗅觉灵敏。肺气虚,易患鼻咽,容易过敏,有时不辨香臭,“肺主忧”肺气足,人常欢笑,肺气虚,人多忧愁。

肺有阴虚,阳虚之分,不同症状如下:肺阳虚时咳喘无力,清鼻涕,甚则喘促或呼吸困难,痰多清稀,疲倦,懒语,声低,怕冷,自汗,脸色青色,舌胖淡嫩。肺阴虚时干咳少痰,潮热盗汗,两颧潮红,手足心热,咽燥喑哑,舌红干燥,苔少。

四、脾与胃

“脾胃为生化之源,后天之本”脾主运化,水和精微输布全身,供应人体多方面的需求,维持内脏功能正常的运行,食物入口皆由脾而散,脾与胃为营血化生之源,所以,人白天的身体状况健康与否,与脾有重要关系。

1、脾气足肌肉丰活,“脾主肌肉”脾气足,肌肉丰润、鲜活,面部生动而富有活力,有的人长相不漂亮,但仍然可人,这就是民间讲的脸上长着:爱人肉。

2、脾气足脸不臃肿,女性面部白里透红的胖是正常的胖,可谓“富贵之美”,除此外的胖,多数为肿胖。脾主运化水湿,输布体内水份,脾虚湿滞,则导致水肿,肾虚引起的水肿在腿脚,脾虚引起的水肿在脸部及全身。引起脾虚的原因有两个方面:一是吃;二是思,多吃冰冷食物,贪吃水果,暴饮暴食都能伤脾,思虑过多,也可能伤脾。

3、“脾开窍于口,其荣在唇,脾气通于口,脾足能知五谷”脾气足着嘴唇丰盈红润,呼出的气无异味,吃五谷杂粮可品出其中的香味,脾气弱者唇白而粗糙,若寒凝脾中则唇紫或黑,呼出的气息异味浓得令他人躲闪,且饮食无味。

4、“脾统血,使血液在脉管内运行顺畅不致外溢”脾气虚而无力统血时,血溢出脉管之外称为“血不循经”,有人会皮下出血形成瘀斑,严重的人流出的汗为红色,有的女性会经血不止。

脾和胃相表里,脾相当于车间,二者缺一不可,相互配合,但是他们的习性却不同,脾喜燥恶湿,胃喜润恶燥,脾气上升,人中气足,胃气下降,人才能顺利完成消化吸收,脾和胃的功能正常与否,其症状分别如下:

1、脾气虚时唇偏白,重则无血色,胃火上行,唇干,重则有裂纹。

2、脾气虚得太久,上牙龈萎缩,胃气虚弱久了,下牙龈萎缩。

3、脾气虚弱便溏稀,重则泻肚,胃火上行大便干硬。

4、脾气虚时四肢不温,胃火旺时人燥热。

5、胃阳不足,胃脘胀痛,呕吐清涎。

五、肾与膀胱

“肾为先天之本”肾气旺,人耳聪目明,精力充沛,颈直肤亮,可延缓衰老数十年之多;肾气虚,人易恐惧,严重者可出现精神疾病。

1、“肾主水”肾气时可调节体内水分并将多余水分及时排出体外,女性肾气衰时,体内该排掉水份不能及时排出,造成腰以下部位虚胖甚至浮肿,若脸也肿胖时表明已相当严重了,而补充肾气,人的腰围即可减小,但体重可能不减,这是因为“肾主骨”,人的肾气足了,骨质密度便随之增加,体重也会增加。

2、“肾主毛发”,肾气足,头发浓密而黑亮,肾气不足时则头发脱落,发质枯干,所以治理脱发的根本是调养肾。肾气足颈项直挺,牙齿坚固,因为肾主骨,而牙是骨之余,肾气虚是颈椎无力挺直,重则骨质增生,因此当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时,不要急于动手术,应从调肾入手,这样既能从根本上解决病患,又可保住牙齿。

3、“肾纳肺气,肺主皮毛”,肾气足可接纳肺气,肺朝百脉可养皮肤,肾气虚时令肺的肃降功能受阻,面部易生斑等,而有的人会因肾虚不纳肺气引起脸上长粉刺。

4、肾气足夫妻生活和谐,“肾下开窍于二阴,上开窍于耳”,肾气足,听力好,肾为肝之母,肝肾同源,肝肾足者耳聪目明,肾虚易导致听力差,或耳鸣,眩晕,甚者耳聋。

补肾,首先要确定肾阳虚还是阴虚,阳虚补阳,阴虚滋阴,调反了非但达不到补肾的效果,反而适得其反,南辕北辙,肾阳虚或肾阴虚的特点分别如下:

阳虚:怕冷,手或脚易凉。

阴虚:怕热,手心、脚心及其内心燥热,即“五心烦热。

1、舌虚舌嫩胖,苔白;阴虚舌瘦,舌红,苔少而燥。

2、阴虚易瘦,阳虚易胖。

3、阳虚精神疲惫,阴虚燥热不安。

4、阳虚面色青白无光,阴虚颧红,脸呈绛色。

通过上面的介绍,可以提出一个结论,美是由综合因素构成的,只有当各种因素平衡时,人才可能美,其中,首先是保持物质身体的平衡,平衡的身体会产生平衡的精神面貌及状态,精神再反过来促进身体平衡,可使人体进入良性循环。

身体平衡主要是五脏循环系统各自的平衡和相互间的平衡,五脏之间的关系相生相克,是相互促进和制约的关系,某一脏器的失衡,会引起其他脏器失衡,所以女性在追求形象和仪态美的同时,可不能舍本求末,故此失败。

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