“孩子拉出来的粑粑，又粗又硬，哭都拉不出来，别提拉臭，一提就哭”

　　“孩子拉的不但像小球，还都粘在一起了”

　　“孩子都好几天了，不用开塞露就是拉不出来”

　　“孩子拉臭都带血了”

　　“可是我家孩子拉出来的不干也不硬，就是不拉，说没感觉”

　　以上的这些情况属于便秘吗?便秘是指儿童排便减少(每周不超过2次)、排便疼痛或大便粗硬的现象，排便时可能需要特别用力。便秘是儿童时期的常见症状之一，发生率为3%-30%，其中95%以上的便秘为功能性便秘，且在学龄前儿童中更加常见，其判断可参考如下。

　　新生儿至4岁儿童，每周排便≤2次，有大量粪便潴留史，有排便疼痛或排便费力史，，直肠内有大粪块，能控制排便后每周至少出现1次大便失禁，粗大粪块曾堵塞抽水马桶。

　　4岁以上儿童(至少符合下列2项条件，持续1个月以上)，每周在厕所排便≤2次，有粪便潴留或过度克制排便病史，有排便疼痛或排便费力史，直肠内有大粪块，每周至少出现1次大便失禁，粗大粪块曾堵塞抽水马桶。

　　引起儿童便秘的原因主要有：遗传易感性、膳食纤维摄入不足、饮水不足、排便习惯、运动不足及精神因素等。

　　儿童容易出现便秘的三个时期：

　　1. 开始添加辅食和牛奶时，从母乳过渡到配方奶或过渡到牛奶，或固体食物时，纤维和液体量不足，容易引起便秘

　　2. 如厕训练时，1)忍便不排2)食物纤维素摄入不足3)过量摄入牛奶

　　3. 入学时，1)忍便不排：不愿意使用学校的厕所2)排便时间打乱3)饮食结构改变：食物纤维素、液体量摄入不足

　　如果孩子没有其他疾病，只是单纯的大便困难，那么生活习惯的改变尤其重要。增加膳食纤维的摄取，增大饮水量，补充益生菌。养成良好的排便习惯，适度增加运动，能够帮助孩子改善减轻排便困难情况。孩子便秘很严重或存在器质性病因时，应及时就医，采取药物治疗或手术等治疗办法。