想家了怎么办？

出门在外特别想家，这是很多在外游子的共同感受，为了缓解这种思乡的情绪可以：

1、经常给家人打电话

周末空闲时打电话与家人交流沟通，给他们多讲讲自己来到大学的感受，把自己的想法告诉父母，多征求他们的意见。也可以与自己在其他大学就学的老同学、好朋友多给朋友电话联系，相互交流学习、生活经验。

2、想家时记一篇日记

想家的时候不妨坐下来记一篇日记，将自己的思想、情感或感想记录下来。过几年后打开回味一下，也不失为一种精神享受。

3、让自己变得忙碌

想家的时候，***的办法就是，努力让自己变得忙碌，让自己的生活变得充实，将注意力转移到学习上，也被认为是非常有效的缓解思乡情绪的途径。这样，自己的成绩在一个阶段取得了不小的进步，而内心的想乡思绪也逐渐在减弱。

4、融入新环境

新生开始的时候特别容易想家，是因为环境变陌生了，在一个完全陌生的环境里，你必须走出你的舒适空间，你才能引导自己快速适应和融入新生活、新环境、新的社交圈子，恋家情绪也会得到舒缓。

5、学会适应

开始的时候肯定会有些难，但这只是时间问题，很多同学感觉过一段时间，时间长了适应就好了，当然这也是因人而异的，很多同学的大二大三，甚至研究生也同样会非常想家。

一定要学会调整自己，有的同学会因为不懂调整自己产生厌学退学最后回家的后果，再难再陌生也要忍下去，坚持下去，回家一定不是父母期待的办法。

想家了心里难受怎么办

想家了心里难受可以经常联系家人、加入社团、好好学习、记录家庭美好的瞬间、增强独立性摆脱依赖心理、结交朋友、规划自己的生活变得充实、尽快让自己融入新环境、向老师诉说想家的心情、让家人有空过来见见自己。

1、经常联系家人

离开家了，和父母不能断了联系，没事打几通电话，询问家里的近况，和父母讲讲学校发生的事情，经常和他们分享你的喜悦，还可以和父母视频电话，不仅仅可以缓解你想家的心情，还可以让父母开心，好像还在一起的感觉，不要总是想不开心的事情，这样就能慢慢的度过一个开心的大学生活。

2、加入社团

上大学以后，因为突然离开家里，没有了家庭的保护，又步入陌生的环境，才会产生很大的落差感，所以你需要一个快乐的团队来转移你的注意力。上大学最开始会有很多的社团和学生会可以选择，可以根据自己的兴趣选择。你将会遇到一群志同道合的朋友。

3、好好学习

父母忍受离别的痛苦，也要将你送到遥远的他乡。你离开家乡到遥远的地方，为了都是能够有一天走的更远，如果你很有能力，分离便只是短暂的，也可以让你的父母和你一起过上好一点的生活，其实父母不要求你们什么。但是你努力不负他们的期待，便是对父母***的回报。

4、记录家庭美好的瞬间

常年在外的你，回家了一定要好好珍惜家人团聚的机会，帮父母收拾家务，揉揉肩膀做些力所能及的事情，和家人一起出去走走，照一些照片，录像等等 。这样离开家里后，可以没事看看这些照片，当做是自己的动力，更加的勉励自己。也可以让自己暂时不那么想念了。

5、增强独立性，摆脱依赖心理

其实离开家想家也是很正常的，但是特别想家就不太正常了，毕竟你已经很大了，一般都是成年人了，可是很多人从来没有离开家里过，失去基本的独立能力，特别想念家里的保护，你要知道你已经长大了，是时候要变得强大将来好保护自己的家人了，独立性是很重要的，摆脱依赖心理，才能真正的长大。

6、结交朋友

孤独，有时候可以成就一个人，毕竟这样你可以一心一意的专心学习，但它也是人类的敌人，所以认识几个好朋友才能让你真正的开心起来。真心的朋友更好，但是需要时间。没事尽量多参加集体活动，尽量融入团体，有一个开心的大学生活，要开朗起来。

7、规划自己的生活，变得充实

如果在大学的生活比较茫然，当然容易产生各种各样的情绪，想家的情绪就是其中一种。所以，为了防止这种焦虑情绪的产生，就多把精力放在自己的大学实际生活中去，好好的规划自己的学习和娱乐。

8、尽快让自己融入新环境

面对崭新的大学生活，我们要让自己尽快地融入到新环境中，多与舍友交流，建立好宿舍关系，熟悉校园，积极参与集体活动，认识新的朋友不管我们原来是比较封闭的，不够独立的，有很多事情还不能够很好地掌握的，统统没关系，大学是一个全新的平台，我们可以多去尝试、学习，并慢慢地进步。保持乐观、友好、好奇、善于探索与发现的心态，拥抱新生活，迎接新挑战。

9、向老师诉说想家的心情

向老师反映一下自己对家的思念之情，希望老师能够提供一些好的建议，毕竟老师有多年的教学经验，对于学生所遇到的各种问题和困扰，他们是非常有经验来帮助我们解决的，你需要做的就是大胆的向老师诉说自己的问题。

10、让家人有空过来见见自己

在父母有空的时候，可以让他们到学校来看自己亲人的见面，可以有效的缓解自己对家的想念，而且父母也可以有效的鼓励自己，在学习上遇到的困难时努力克服。

我想家了该怎么办？

不管是有家的人没家的人，还是离家叛家的人，都会有想家的时候。想家证明你心中有家，起码不管何时都还有一个家让你挂念着~！如果你在外面漂泊，那请给家打个电话吧`把你的思告诉你的家，你家里的人。说一句：“爸妈，我想你们了想这个家了。”

万事都没有完美，虽然你不能再回到从前了，但是有一个美好的回忆也并不是一见坏事。起码这件事可能让你懂得怎么去维护一个家了，你要做的就是把现在的家过好！过去的，就让它过去。如果

没有它的过去，也就不会有你现在想家的心情。那你现在面临的问题将不复存在~！只要把未来每一天过好才是你要做的

，好好照顾自己。别因为心情搞夸了自己~！

想家了发朋友圈的句子简短

想家的文案可以是抒发当下的情感，也可以是对于生活的无奈，比如：小时候是梦想家，长大后梦想没了，就只剩下家了。或者今天有点想回家了，其实也不止一点，其实也不止今天。

1、城市很好，外卖很香，朋友很好，但我就是想家了。

2、今天有点想回家了，其实也不止一点，其实也不止今天。

3、想逃回去看一眼故乡的秋。

4、我走过很多路，但是最喜欢的路是回家的路。

5、有点想家了，月光所照，皆是故乡，双脚所踏，皆是是生活。

6、小小的房子，装着每天的想念。

7、你拼命想逃离的地方，是你现在拼命想回去的地方。

8、以前期待远方，现在只想回家。

9、小时候是梦想家，长大后梦想没了，就只剩下家了。

10、他乡纵有当头月，不及家里一盏灯。

11、回家的意义就是，让长大的我们回去做小孩。

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