产后有妊娠纹怎么办，产后子宫复旧不好原因有三

产妇身体上最常见的就是妊娠纹了。因为这个时候产妇的身体皮肤还没有恢复好。而且产妇的皮肤也是缺少一定的营养。那产后有妊娠纹应该怎么办呢?消除妊娠纹的方法有很多，可以先使用一些妊娠霜涂抹在产妇有妊娠纹的地方。

产后有妊娠纹怎么办

1、孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的***时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于***容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

2、医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

3、美容院妊娠纹护理

现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹**仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上***为顾客祛除妊娠纹。

4、跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

5、臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

6、热敷涂抹法

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉***，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

产后子宫复旧不好原因有三

一产妇产后子宫复旧不全的原因

1.在分娩的过程中子宫蜕膜剥离不完全，有胎盘或胎膜残留。或子宫内膜有炎症或有盆腔炎。

2.产妇在孕前患有子宫肌壁间肌瘤、子宫腺肌病，影响子宫收缩。膀胱过度膨胀或经常处于膨胀状态，影响子宫收缩，以产后尿潴留引起的最为常见。

3.产妇子宫过度后倾、后屈，影响恶露排出。多胎妊娠或羊水过多，使子宫过度胀大，肌纤维被过度拉长，分娩后肌纤维收缩无力，子宫不能正常复旧。有的经产妇由于多次分娩引起子宫肌纤维组织相对薄弱，收缩无力。

4.产妇胎盘过大，由于胎盘附着部位的肌层较薄，收缩力弱，也影响子宫复旧。产妇产后过度劳累、休息不足、情绪不好等等原因。

二什么是子宫复旧不全

1.怀孕期间，母体为适应胎儿生长发育的需要，进行一系列生理变化，其中以子宫的变化***，子宫腔的容积由非孕时的5毫升增大到足月时的5000毫升，子宫的重量由非孕时的50克增加到足月时的1000——1200克。

2.产妇在分娩后，由于子宫收缩，迫使肌层内血管管腔闭锁或狭窄，子宫肌细胞缺血并发生自溶，子宫体积明显缩小，胎盘剥离面亦随着子宫的缩小和新生内膜的生长而得以修复。一般在产后5——6周可恢复到非孕状态，这个过程称为子宫复旧。当复旧功能受到阻碍时，即引起子宫复旧不全。

3.在正常的情况下，当胎盘娩出后，子宫底降至脐下，12小时后由于盆底肌肉的恢复，子宫底上升与脐平，以后每天下降1——2厘米0，大约在产后1周子宫缩小至12周妊娠大小，可在耻骨联合上方扪及，在产后20天降至骨盆腔内，腹部检查摸不到宫底，产后42天完全恢复至正常大小。

4.可以根据上述标准每天观察产妇产后子宫复旧的情况，检查前产妇要先排尿。子宫复旧不全时，血性恶露持续的时间延长，可达7——10天或更长时间，量明显增多，有时可出现大量流血，恶露混浊或伴有臭味。在血性恶露停止后还可有脓性分泌物排出。产妇多感觉腰痛及下腹坠胀。偶尔也有恶露量少而腹痛剧烈者。

5.可以通过检查还可发现，子宫如果复旧不全，会较同时期的正常产褥期子宫大且软，多为后倾后屈位，常有轻度压痛。宫颈也软，宫口多未关闭。如子宫复旧不全未能及时纠正，因伴有慢性炎症，会使子宫壁内纤维组织增多，从而形成子宫纤维化。纤维化子宫可引起月经期的延长和月经量的增多，因此，我们一定要谨防产后子宫复旧不全。

孕妇产后妊娠纹应该怎么解决呢？

很多孕妇在怀孕期间都会出现腹部有妊娠纹的产生，这种现象是十分常见的，因为每一个孕妇在怀孕的时候都会有一定的妊娠纹产生，但是有很多非常注意形态的准妈妈，是非常想要解决妊娠纹的，那么就要在日常的生活当中不断的坚持饮食上的调理和运动，而且是需要长期坚持的，才能够让妊娠纹有一定的消除。那么对于产后的妊娠纹应当如何进行解决呢？下面让我们具体了解一下。

一、通过饮食上的调理

如果女性想要在产后解决妊娠纹的话，就可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果来进行缓解。例如可以选择吃一些花椰菜和西红柿，花叶在内所富含的营养元素是非常多的，不仅有丰富的蛋白质还有胡萝卜素，这些营养元素对女性消除妊娠纹会有一定的帮助，还有助于女性产后的修复，达到美容养颜的作用。西红柿内所富含的营养元素也是非常多的，像一些维生素C和茄红素这些元素都能够有效地缓解妊娠纹，如果长期的进行使用的话，能够让妊娠纹在日积月累的逐渐消减。

二、适当的运动

当女性在生产完之后，要及时的进行饮食调理来恢复身体，能让身体快速的到达一个健康的状态，这个时候就需要积极的去锻炼和运动，在日常的生活当中可以选择像瑜伽，游泳之类的有氧运动，这样也可以增加皮肤的弹性，有效的让妊娠纹消退。但是女性一定要注意要适度的运动，避免因为运动过量出现身体上的不适，这样也会给女性的身体健康带来一定的影响和危害。

通过上文所介绍，我们可以了解到妊娠纹是一种非常难以消退的斑纹，如果女性想要在生产之后，让妊娠纹得到消退的话，就一定要在日积月累的过程当中，不断的调理自己的饮食和适当的运动。

产后妊娠纹消除方法

产后妊娠纹消除方法

产后妊娠纹消除方法。因为孕期造成的腹腔突起非常容易造成肌肤化学纤维破裂，从而产生妊娠纹，影响美观，因此许多宝妈妈在生完孩子后***时间便是找寻能够去妊娠纹的方法，我就跟大家介绍一些产后消除妊娠纹的方法！

产后妊娠纹消除方法1

1、芦荟汁水去妊娠纹

多补水保湿让皮肤更圆润。芦荟的作用实际上有很多，绝大多数人也都了解卢荟有补水保湿实际效果，因而销售市场上才有各种各样卢荟补水护肤品，可是很多人不清楚的是，卢荟补水保湿还能除掉妊娠纹。产后妊娠纹怎么消除？具体做法非常简单，要是将卢荟的汁液擦抹在有妊娠纹的位置，十五分钟以后洗去就可以。调研中发觉，有百分之四十的人使用过这一方式 ，并且也的确有一定的实际效果。因此 家里有卢荟的盆友，快行动吧。

2、鸡蛋清去妊娠纹

产后妊娠纹怎么消除？试一下鸡蛋清。鸡蛋清是啥？自然是大家平时中吃的生鸡蛋的清，最开始大家都用鸡蛋清敷面膜，可以紧致皮肤，让皮肤越来越光洁细致，而此外，鸡蛋清实际上也有祛毒去热的作用。在产后妊娠纹怎么消除问题反馈之中，有非常多的一部分人提及，自身曾用鸡蛋清去妊娠纹，实际效果非常好。来看鸡蛋清也的确是去纹妊娠纹的方式 一直，不然就不容易有这般多的人提及这一方式 了。

3、牛乳弥猴桃去妊娠纹

产后妊娠纹怎么消除？不必错过了牛乳 弥猴桃。这一组成对很多人而言能够 说成消耗的组成，可是针对要了解生完孩子怎样去掉妊娠纹的女士而言确是一大宝物。牛乳中的成份能够 让皮肤越来越光洁、细致，弥猴桃填补的化学物质则能让皮肤化学纤维再次生长发育，从内部一点点清除妊娠纹，进而重构极致皮肤。但是这一方式 的确一些不便加消耗，大伙儿还是根据自身的具体情况挑选合适自身的方式吧！

产后妊娠纹消除方法2

1、使用妊娠纹产品

产后出现妊娠纹是比较正常的现象，一旦出现了这样的情况，***是可以采用合适的妊娠纹产品来进行修复，及时保证肌肤的弹性，还有延展性，这样是可以帮助淡化纹路的效果，而且因为产前产后身体的变化程度比较大，所以更是要及时护理，以免妊娠纹出现了加深加黑的程度哦。

2、适度***

产后可以进行适当的***，当然在***的时候可以适当涂抹橄榄油或者是一些乳霜，这样可以帮助肌肤补水保湿，增加肌肤弹性的作用，而且不止可以改善妊娠纹的问题，对于肌肤松弛和赘肉的消减都是有很大的帮助。

3、多补充胶原蛋白

肌肤出现松弛的情况，就容易出现妊娠纹，而相对的胶原蛋白是可以帮助增加肌肤弹性的作用，而且胶原蛋白的'补充还可以增加肌肤的修复能力，所以产后女人不管是消除妊娠纹还是预防也好，都是有很大的帮助，而且对于身体的恢复也有很大的帮助。

4、控制体重

产后不少女人因为营养摄取过剩的情况，会导致自己的体重会加速上升，这样对于肌肤是会造成更加严重的拉伸情况，而且对于妊娠纹也有加深的作用，所以要想减少这样的情况，要控制好自己的体重，而且也要学会饮食合理均衡，营养的摄取要科学安全。

5、产后运动

可能对于坐月子的女人来说，运动是不可能的事情，但是一旦身体恢复到一定的阶段，是可以适当进行运动，其实运动也是可以帮助身体减肥，这样肌肉得到了紧致的效果，自然多对于妊娠纹是有消除的效果，但是不管怎样，都是要注意安全，避免高强度的运动，而且运动在于坚持，只有坚持下来，效果自然就看得到。

关于产后妊娠纹和产后妊娠纹可以消除吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。